У женщин во время беременности молочные железы увеличиваются в несколько раз. В связи с этим могут появиться растяжки, грудь может обвиснуть. Сейчас мы попробуем разобраться с некоторыми маленькими хитростями, которые помогут сохранить грудь красивой до и после родов.
Выбери удобный бюстгальтер
Основное назначение бюстгальтера – поддержка груди. В этот период твоим молочным железам необходимо, чтобы они были немного приподняты, в них не развивались застойные явления, а сам бюст – никак не обвисал.
Питай собственную кожу
После принятия душа или ванной необходимо подпитать свою кожу. Купи молочко либо питательный крем. После появления ребенка ты можешь продолжать ухаживать за своим бюстом – просто найди крем с нейтральным запахом.
Растирания и контрастный душ
В период беременности и грудного вскармливания просто необходимо хорошее кровообращение для твоей груди. Под душем сполосни грудь попеременно несколько раз тёплой и холодной водой, но начинай с приятной телу теплой воды. Возьми жёсткую мочалку, бережно растирай грудь. Прилив крови улучшит питание и эластичность кожи, а ещё – закалит и подготовит нежную кожу сосков к кормлению.
Отсутствие стресса
Растяжки синего цвета, которые возникли из-за слишком быстрого увеличения молочных желёз это еще не конец света. Со временем они станут светлее, и их будет почти невидно. Но, благодаря стрессу и переживаниям внешний вид груди может испортиться. Поэтому чаще улыбайся – и будь красивой.
Оставить ответ