Основные признаки родов

картинка признаки начала родов

Многие беременные женщины интересуются вопросом как я смогу понять, что я рожаю. В этой статье мы рассмотрим основные признаки родов.

Читать Далее

Можно ли путешествовать во время беременности?

картинка путешествия при беременности

Почти всех женщин, которые носят под своим сердцем ребенка, хоть раз интересовал вопрос. А можно ли путешествовать во время беременности?

Читать Далее

Стрижка при беременности: за и против.

Картинка Стрижка при беременности

Можно ли делать стрижку женщинам в положении? В народе бытует мнение, что этого лучше не делать, ознакомившись с этой статьей, вы сами сможете для себя сделать выводы – можно ли стричься в период беременности или нет?

Читать Далее

Сон беременной: как выспаться и не навредить себе и малышу?

Сон беременной

Беременная женщина должна заботиться о себе и своем будущем ребенке. Важно хорошо питаться, много гулять на свежем воздухе и высыпаться. Крепкий и здоровый сон позволяет сохранить беременной здоровье и избавиться от стрессов, накопленных в течение напряженного дня, особенно если женщина продолжает работать и на поздних сроках беременности.

Читать Далее

Как зачать ребенка с первого раза — подсказки и советы

Как зачать ребенка с первого раза - подсказки и советы

Пары, которые планируют завести малыша, как правило, уверены, что если повысить частоту половых актов и не использовать контрацепцию, то беременность наступит в ближайшие сроки. Но придется огорчить, так случается не всегда. Принимая во внимание несколько рекомендаций, о том, как зачать с первого раза, увеличивается возможность быстро забеременеть.

Читать Далее

Есть за двоих: основы правильного питания для беременных.

правильное питание для беременных

Распространенное мнение о том, что будущие мамы должны кушать за двоих, не совсем верное. Ежедневный рацион конечно сменить стоит, но есть нужно не больше, а правильно сбалансировать питание. Так как вес во время беременности меняется каждую неделю, можно составить рацион по неделям. В этой статье мы рассмотрим основы правильного питания для беременных.

Читать Далее